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マインドフルネスで人間関係が改善されるって本当?事実をお伝えします。
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嫌なことばかりが頭に浮かぶ【悩み相談】
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瞑想で目を半分だけ瞑る理由って?【マインドフルネス雑学】
2020年6月23日
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マインドフルネス
マインドフルネスの効果を脳科学的に説明します
2020年6月23日
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母の死を実感して孤独感に苛まれる【悩み相談】
2020年6月23日
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マインドフルネスな若坊主
ゆーこー
筋トレ好きな若いお坊さん。マインドフルネスの資格取得者。お悩み相談件数は100件以上。心理カウンセラーの勉強中。 趣味はプログラミング、読書、バイオリン。
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